sportmassage

Sportmassage neemt vermoeidheid van het lichaam en stijve spieren na inspanning weg. Na het sporten zitten de spieren vaak vol afvalstoffen, het lichaam moet hiervan herstellen en een sportmassage kan hierbij een snellere bijdrage leveren.

Ontspannings-massage

Bij een ontspanningsmassage, gegeven in een rustig tempo, zullen spanning en stress verminderen en er ontstaat een heerlijk gevoel van welbevinden.

Werk je veel thuis en voel je dat je rug en nek vastzitten?
Thuiswerken doet wat met je lijf, je houding is vaak niet ideaal. Zeker wanneer je aan de keukentafel zit. Heb je spanning in je lijf en behoefte aan een moment van rust en aandacht, dan is een ontspannende massage iets voor jou.

Ben je weer begonnen met sporten of net iets teveel bezig geweest?
Ben je onlangs weer begonnen met sporten en voelen je spieren stram aan, dan ligt een blessure op de loer. Regelmatige sportmassages dragen bij tot betere prestaties en sneller herstel tussen de trainingen door. Ook wanneer je een blessure hebt helpt een massage.

Een massage maakt je spieren los en je voelt je meer soepel en relaxed
Spieren hebben het soms zwaar te verduren, een massage heeft als doel de spieren in een goede conditie te krijgen en vooral ook te houden! Het haalt de spanning uit je spieren en je voelt je relaxed.

Kwaliteit
Actuele kennis van het vak en kwaliteit vind ik heel erg belangrijk, daarom volg ik regelmatig cursussen en workshops. Daarnaast ben ik lid van het het Masseursnetwerk Nederland en het Nederlands Genootschap voor Sportmassage en voldoe ik aan de kwaliteitseisen van het genootschap. 

 

Wil je meteen een afspraak maken?